近日，永定區總工會聯動相關單位，聚焦國企新員工與駕乘人員兩大重點職業群體的心理健康需求，特邀國家二級心理咨詢師巫秋容量身定制并開展2場專題心理講座。通過精準化、專業化的心理服務，為不同職業人群注入“心”能量，筑牢心理“減壓閥”，切實守護職工心理健康。

        在永定區國資系統“初心如磐 匠心啟航”融合賦能專題培訓班上，巫秋容以“心理解壓，緩解入職壓力”為主題，為區國投集團、建投集團、礦業集團等國資系統所屬企業的38名新入職員工“量身授課”。她深入淺出地解析職場壓力的常見來源與情緒反應機制，引導新人正確區分“合理壓力”與“過度壓力”，避免因認知偏差放大焦慮情緒。同時，現場傳授“任務拆解法”“情緒日記法”等可直接落地的壓力調適工具，并開通線上咨詢通道，全方位助力新員工緩解入職焦慮，平穩完成職場角色轉變。

        針對駕乘人員長期處于高度緊張工作狀態的職業特性，巫秋容在福建龍洲運輸集團有限公司永定分公司，為70名駕乘人員帶來“心‘駕’護航 ‘乘’風減壓——龍洲駕乘人員的壓力‘減速帶’”專題課程。講座圍繞情緒管理與壓力調節核心，通過案例剖析、互動問答等生動形式，傳授實用心理調適技巧，幫助駕乘人員有效疏解職業壓力，提升心理韌性，為安全出行筑牢“心理防線”。

        “兩場講座精準對接不同職業群體的實際需求，是區總工會深化職工心理健康服務、強化人文關懷的具體實踐。”永定區總工會相關負責人表示，未來將持續拓展心理健康服務覆蓋面，針對更多職業群體推出個性化心理支持項目，不斷完善職工心理健康服務體系，以“心”賦能助力職場群體成長，構建職工心理健康服務長效機制。